Über mich


Yoga gibt mir Ruhe und Kraft.

Mich begleitet Yoga seit über 15 Jahren und hat mir immer den nötigen Ausgleich zum machmal doch sehr hektischen Alltag gegeben. Daher ist es mir wichtig, die wirkungsvolle Yogapraxis für jeden passend und zugänglich zu machen.

2011 habe ich meine Yogalehrerausbildung beim Sivananda-Institut in Vrindavan/Indien gemacht. Zusammen mit vielen wunderbaren Menschen aus aller Welt, haben ich von früh um 6 bis abends um 22Uhr einen Monat lang die Welt des Yoga entdeckt. Seitdem bilde ich mich regelmäßig fort und erweitere meine Yogapraxis und meine Kursinhalte. Fortbildungen und Workshops zu Themen wie u.a.: Aerial Yoga, Anatomie, YinYoga, Faszientraining mit Yoga und vielem mehr fließen in meine Yogastunden mit ein und geben mir die Möglichkeit noch mehr auf jeden Einzelnen einzugehen. Wichtig ist mir in meinen Stunden, jedem die Möglichkeit zu geben, nach den individuellen Möglichkeiten und dem eigenen Vermögen zu praktizieren. Dafür kann eine  Yogaposition auch manchmal abgewandelt und auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten modifiziert werden. Meine abwechslungsreichen Stunden sollen jeden ansprechen und motivieren sich seine eigene Yogapraxis aufzubauen.
2016 habe ich dann meine Yogapraxis und meinen Unterricht mit 300Stunden Ausbildung auf die nächste Stufe gehoben. Nach verschiedenen Lektüren und Fortbildungen im Kinderyoga, habe ich in Kidding Around Yoga genau das Kinderyoga gefunden, dass ich als Kind gerne gehabt hätte. Seit 2015 bilde ich nach Kidding around Yoga Kinderyogalehrer aus und gebe Workshops für Lehrer. Als begeisterter Wassersportler freue mich mich besonders im Jahr 2017 auch SUP-Yoga, Yoga auf einem Stand-up Paddle Board in der Schwimmhalle anzubieten.

Seit November 2018 verlagert sich mein Lebensmittelpunkt mehr und mehr nach sitges Spanien. Daher werden meine Angebote in Deutschland nur nach Absprache angeboten. Im Raum Sitges/Barcelona können gern Angbeot wahr genommen werden.

Aus- und Fortbildungen

2011 Yogalehrerausbildung (200Stunden Yoga Alliance) bei Sivananda Yoga Vedanta, Vrindavan-Indien
2013 Kinderyogalehrer Übungsleiter bei Nephal Lodh, Bremen
2014 Basis-Seminar Business Yoga bei Claudia Bauer, Yoga Vidya Bad Meinberg
2014 Kinderyogalehrerausbildung nach Kidding around Yoga, Paris
2014 Aerial Flow Yoga Ausbildung, Flying Yogi Hamburg
2015 Kinderyogalehrerausbildung (95Stunden Yoga Alliance), Kidding around Yoga Florida
2015 Yin Yoga Ausbildung Basis, Stefanie Ahrend Düsseldorf
2015 Faszientraining mit Yoga, Claudia Bauer Yoga Vidya Bad Meinberg
2016 fortgeschrittene Yogalehrerausbildung (300Stunden Yoga Alliance) bei Aarsha Yoga Vidya Peetham, Kolam-Indien
2016/2017 Ausbildung zum Personal Trainer bei Unit Yoga, Hamburg/Wiesbaden
2016 Aerial Yoga postnatal in der Hebammenpraxis 37
2017 Hormonyogatherapie nach Dinah Rodriguez
2018 Faszienyoga Einführung mit Daniela Meinl bei Bodywise Hamburg

Workshops und anderes:
Yin Yoga und Meditation, Markus Henning Giess im Flying Yogi Hamburg
Yogalehrerausbildungs-Refresher im Sivananda Ashram Val Morin, Kanada
Prana Yoga Flow mit Carol Brown, Flying Yogi Hamburg
Aerial Yin Yoga, Flying Yogi Hamburg
Thai Yoga Massage, Tobias Frank im Vinya Loft Bremen
Yogaworkshop mit Diane Long im BiSee Berlin
Power Yoga, Brian Kest im Power Yoga Deutschland Hamburg